Elderflower

Elderflower, Sambucus nigra; Flor de saúco, Sambucus nigra.

The flowers are both edible and medicinal. The Elderflower can be used to help sweat out the flu.

Note: Leaves, stems, and roots can be harmful and should be avoided.

Las flores son ambas comestibles y medicinales. La flor de saúco se puede utilizar para ayudar a sudar la gripe. Nota: Las hojas, tallos y raíces pueden ser perjudiciales y deben evitarse.